É difícil emagrecer? Projeto no Facebook!

19.8.13

Oi gente, tudo bom? Espero que sim, porque comigo está tudo bem. Nosso post de hoje vai ser bem curto e objetivo: é difícil emagrecer? Talvez sim e talvez não, tudo depende de você e da sua força de vontade.


Tudo fica mais fácil quando um amigo ou alguém está com a gente nessa, nos apoiando e nos ajudando em algo que é importante. Emagrecer é fácil pra quem tem força de vontade e dedicação. Se você quiser emagrecer mas tiver preguiça, aí já era tudo.

No facebook, temos um grupo que na verdade é um projeto que se chama "Projeto Emagrecimento" onde lá as meninas que desejam emagrecer contam como foram o dia delas, o que comeram, as metas e o mais importante uma apoia a outra. Eu participo. Participe também = )

Importante: Jamais emagreçapor estética ou porque os outros dizem. Emagreça por você, para você se sentir bem e pela sua saúde que é mais importante. NUNCA tome remédios para emagrecer sem consultar um médico, você pode perder peso com saúde fazendo atividades leves e uma reeducação alimentar (com apoio ao nutricionista) e outra: jamais se sinta culpada(o) por comer de mais, se caso bater aquele arrependimento chato, faça uma caminhada ou algum exercício leve.

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17 Recados

  1. realmente se termos preguiça não vamos conseguirm vou participar!

    Bejos,
    Delicada e Abusada - Blog
    Facebook! Venha curtir!

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    1. Sim! Eu sou um pouco preguiçosa, porém me esforço bastante... mas tá dificil

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  2. Estou começando meu "regime" hoje, quero melhorar meus hábitos alimentares e perder uns quilinhos que não me pertencem, espero que de certo rs

    Estou seguindo o blog (:
    Bjs
    Vivalavida18.blogspot.com.br

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    1. Vai dar certo sim! Acredite =)

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  3. Adorei! Seu blog é lindo *-*
    bjus e bjus
    http://asgathanas.blogspot.com.br

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  4. Concordo com o que você disse. Só nao vou entrar no grupo, porque bem, não preciso emagrecer, só quero ficar de bem comigo mesma me alimentando melhor e fazendo exercícios, mas acredito que eu não vá me identificar com as pessoas do grupo. Mas gostei da dica! Beijos
    http://o-doce-mundo.blogspot.com.br/

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  5. ótima ideia!! Mas eu to precisando mesmo engordar kk

    Adolecentro

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    1. ^^
      Voce querendo engordar e a gente emagrecer kkkkkkk
      como é mundo... nós podemos dividir uns kilinhos

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  6. Pessoas procurando emagrecer e eu procurando engordar !!! KKK coisas dá vida não !!!


    http://devaneiosde-umasonhadora.blogspot.com.br/
    BR<-

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  7. As vezes fico na paronoia porque engordei 5 kilos, não sou gorda e também não sou mageria mas, tendo manter o meu peso ideal por um lado estético, e por outro por causa da saúde. Uma das coisas que você esqueceu de mencionar, que é muito importante quando se está fazendo regime, é a pratica de exercício físico. Que é algo muito importante =D

    *BR
    Beijos
    Lucida Gabriella

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    1. Manter o peso também é otimo!
      Verdade, obrigada por lembrar!

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  8. Adorei o seu blog, o layout é lindo!
    É Não é fácil emagrecer, mas com força de vontade de chega lá!

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    1. Verdade! Que bom que gostou do blog Cih!

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  9. Me importo com meu corpo, mas sou extremamente preguiçosa quanto a isso hsuah. Quem sabe um dia eu tomo coragem em fazer alguma academia ou algo assim, porque parar de comer eu não paro kk.

    Sorria e Sinta BR

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    1. Nem eu quero parar de comer! Mas dá pra gente continuar comendo coisas saborosas e saudaveis kkkkkk

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      RESPONDIDOS

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